Мы всегда начинаем занятия вовремя, поэтому, приходите минут за 10-15 до занятия, чтобы успеть переодеться. Но если вы опаздываете, предупредите преподавателя об этом. Если вы пришли на свое первое занятие йогой, то обязательно заполните анкету и расскажите преподавателю обо всех своих заболеваниях, которые могут повлиять на практику до занятия.
Снимайте обувь при входе
Снимайте обувь при входе в Студию и проходите в зал уже в носочках или босиком.
Выключайте звук мобильного телефона
Переключайте мобильный телефон на беззвучный режим, чтобы никого не отвлекать от практики.
Дезодоранты без запаха
Постарайтесь использовать дезодоранты без яркого запаха (например, кристаллы). Во время практики выделяется пот и любой запах становится более сильным, отвлекая от занятия.
Бережем коврики для йоги
Если вы занимаетесь на общих ковриках, будьте внимательны к личной гигиене. Также, используйте одежду и носочки, которые не красятся.
Хорошей Вам практики!